Toi aussi tu essayer de réduire ou arrêter le café pour des raisons de santé ou une grossesse ou simple pour ton bien être cette article est pour toi !
# 1 Le reishi
Il est utilisé depuis des milliers d’années en chine, Le reishi est un champignon chinois au multiple propriétés. Le reishi est un bonne anti-inflammatoire, renforce le système immunitaire, détoxifie le foie et les reins… Il a un goût assez léger.
# 2 Le thé Matcha
Le thé Matcha est un thé japonnais, il est excellent pour la santé. Il détoxifie le corps, contient des fibres et des minéraux tel que le zinc, le magnésium, le chrome…,
# 3 Le rooibos
Le rooibos est une racine que l’on trouve dans les montage d’Afrique du sud, elle ne contient pas de caféine ou de tannins. Elle contient du fer, potassium, calcium… Le rooibos est bon pour les os, les cheveux, la circulation sanguine, diminue la tension artérielle. Il peut également ce consommer pendant la grossesse.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire